목차배구의 기본 규칙과 포지션 이해하기초보자를 위한 필수 기술 익히기효과적인 훈련 방법과 연습 루틴초보자가 알아야 할 실전 경기 전략 1. 배구의 기본 규칙과 포지션 이해하기배구를 처음 시작하는 초보자는 먼저 경기의 기본 규칙과 포지션을 이해하는 것이 중요하다. 배구는 한 팀당 6명의 선수가 출전하며, 네트를 사이에 두고 공을 주고받아 상대 팀 코트에 공을 떨어뜨리는 것이 목표인 스포츠다. 각 팀은 최대 3회 터치 안에 상대 코트로 공을 넘겨야 하며, 같은 선수가 연속해서 두 번 공을 터치할 수 없다.배구에는 다양한 포지션이 있으며, 각 포지션마다 맡은 역할이 다르다.세터(Setter): 공격을 조율하는 포지션으로, 팀의 중심 역할을 한다. 정확한 토스를 통해 공격수들이 효과적으로 스파이크를 할 수 있도..
